Sou Manuela Carrara, nutricionista (CRN-SP 85499). Meu trabalho é ajudar você a alcançar saúde e bem-estar por meio de uma alimentação possível no seu dia a dia, unindo ciência, acolhimento e praticidade. Nas consultas, faço uma escuta atenta, avalio seu histórico, rotina e exames, e construo, junto com você, um plano alimentar personalizado que respeita suas preferências, cultura alimentar e orçamento — sem dietas restritivas ou soluções milagrosas. Como paciente, você se beneficia de orientações claras e aplicáveis, materiais de apoio (como sugestões de refeições, lista de compras e estratégias para comer fora), metas realistas e acompanhamento com ajustes ao longo do processo. Meu objetivo é que você ganhe autonomia, melhore indicadores de saúde, energia e disposição, além de alcançar resultados sustentáveis em composição corporal e prevenção de doenças. O agendamento pode ser feito por esta seção do site, de forma prática e rápida — lá você confere os endereços de atendimento e os horários disponíveis. Será um prazer caminhar com você nessa mudança. Quando quiser, agende sua consulta.